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年一度の健康診断~そして水分補給

2011.07.13

11日健康診断のため、前日食事制限は出来ても
水分制限は、守れず深夜2時に
冷蔵庫の中でいつもあるギンギンに冷えたスポーツドリンクを
コップ2杯、飲み干してしまった。
無論、健康診断の際には、この件は触れずに終わった。

そのスポーツドリンクの事で
翌朝12日の朝刊に私にとって恐ろしい記事を発見。
ペットボトル症候群』?

節電で通勤電車は、蒸し風呂状態。
自宅最寄駅で必ずスポーツドリンクを買い、
会社到着迄に必ず1本、完飲。

明日からはお茶かミネラルウォーターに
変更(するつもり)。

結局体調管理は、自己責任。

暑さ対策でグッズも豊富に出ているので
面白いものあれば、ご紹介いたします。

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