11日健康診断のため、前日食事制限は出来ても
水分制限は、守れず深夜２時に
冷蔵庫の中でいつもあるギンギンに冷えたスポーツドリンクを
コップ２杯、飲み干してしまった。
無論、健康診断の際には、この件は触れずに終わった。

そのスポーツドリンクの事で
翌朝１２日の朝刊に私にとって恐ろしい記事を発見。
『ペットボトル症候群』？

節電で通勤電車は、蒸し風呂状態。
自宅最寄駅で必ずスポーツドリンクを買い、
会社到着迄に必ず１本、完飲。

明日からはお茶かミネラルウォーターに
変更（するつもり）。

結局体調管理は、自己責任。

暑さ対策でグッズも豊富に出ているので
面白いものあれば、ご紹介いたします。